耳管開放症とは？

私たちの耳は「外耳」「中耳」「内耳」に分かれています。
このうち、中耳と鼻の奥（上咽頭）をつなぐ細い管が「耳管（じかん）」です。

通常、この耳管は閉じた状態で、あくびや飲み込み動作のときだけ一瞬開き、
中耳と外の気圧を調整しています。

しかし何らかの理由で耳管が常に開いたままになると、
自分の声や呼吸音が響いたり、耳が詰まるような不快感が出てしまいます。
これが「耳管開放症」です。

耳管開放症の原因

耳管開放症は、さまざまな要因が重なって起こることがあります。

・急激な体重減少

・ストレスや自律神経の乱れ

・ホルモンバランスの変化（特に女性）

・長時間のデスクワークや姿勢不良

・季節の変わり目や気圧の変化

特にストレスや疲労がたまると、自律神経の働きが乱れ、
耳の血流や粘膜の調整機能が低下して耳管の開閉がうまくいかなくなります。

東洋医学でみる耳の不調

東洋医学では、耳の働きは「腎」と「肝」と深く関係しています。
「腎」は生命エネルギーの源であり、加齢や疲労、冷えによって弱ると耳の機能にも影響します。
また、「肝」は気や血の巡りを司り、ストレスで“気”が滞ると耳まわりにも不調が現れます。

つまり、耳管開放症は「自律神経の乱れ」や「気血の滞り」によって
耳の周辺の循環バランスが崩れている状態と考えられます。

鍼灸によるアプローチ

鍼灸治療では、耳そのものに刺激をするだけでなく、
全身の巡りと自律神経のバランスを整えることを重視します。

耳まわりのツボ（翳風・耳門・聴宮など）に加えて、
ストレス緩和に関係する「合谷」「内関」、血流を促す「足三里」なども使いながら、
全身の気血の巡りを改善します。

また、首や肩まわりの筋緊張をゆるめることで、
耳への血流を良くし、耳管の働きをサポートすることにもつながります。

治療後に「耳が軽くなった」「詰まり感が減った」と感じる方も多く、
継続することで体質的な改善を目指せます。

日常でできるケア

鍼灸治療とあわせて、生活の中でも耳の不調をやわらげるポイントがあります。

・水分をこまめにとる（脱水を防ぐ）

・無理なダイエットを避ける

・姿勢を整え、首・肩のこりをためない

・ストレスを感じたら深呼吸をする

・睡眠をしっかり取る

身体全体のめぐりを保つことで、耳管も自然と安定しやすくなります。

鍼灸で“耳のめぐり”を整える

耳管開放症は、外から見えない不調のため理解されにくく、
「気のせい」と言われてつらい思いをしている方も少なくありません。

鍼灸は、そんな繊細な不調に寄り添えるやさしい治療です。
体の内側の巡りと神経のバランスを整え、
自然に耳の機能を回復させていくサポートをしてくれます。

「耳の違和感が続く」「どこへ行っても原因がわからない」
そんな方にこそ、ぜひ一度鍼灸を試してみてほしいと思います