なぜ肩こりが起こるのか？

肩こりの主な原因は、筋肉の緊張と血流の悪化です。
長時間のスマホやパソコン作業、悪い姿勢、運動不足、ストレス、冷えなどが重なることで、首や肩まわりの筋肉が硬くなり、老廃物がたまりやすくなります。

放置すると全身に影響も…

肩のこりだけでなく、頭痛・眼精疲労・不眠・集中力の低下など、さまざまな不調につながることもあります。これは、筋緊張や血行不良が自律神経のバランスを乱すことが一因です。

鍼灸で肩こりはどう改善される？

鍼灸では、固くなった筋肉に鍼を打ち、深部の緊張をやさしくゆるめて血流を促します。灸や温熱刺激で冷えを取り除き、代謝を高めることも可能です。

また、肩こりには首・背中・腕のツボも関係しているため、全体のバランスを整えることで、根本的な改善が期待できます。

こんな方におすすめ

・マッサージしてもすぐ戻る
・朝から肩が重い
・湿布や鎮痛剤に頼りたくない
・ストレスや眠れない日が続いている

→そんな方にこそ、自然治癒力を引き出す鍼灸がおすすめです。

まとめ

肩こりは、身体の「疲れ」や「無理」を知らせる大切なサインです。
つらさを我慢する前に、体の声に寄り添うケアをはじめてみませんか？

当院では、国家資格を持つ鍼灸師が、一人ひとりの症状や体質に合わせて丁寧に施術を行っています。
はじめての方でも安心して受けていただけるよう、カウンセリングから施術までしっかりサポート。

高田馬場駅から徒歩４分、完全予約制でお待たせしません。
肩こりにお悩みの方は、ぜひ一度、当院の鍼灸を体験してみてください。