【虚証体質とは？】

虚証とは、身体を支える「気（エネルギー）」「血（栄養を運ぶもの）」「津液（体内の潤い）」が不足している状態のこと。体のバリア機能が弱まるため、病気にかかりやすく、回復力も低下します。

【主な原因】

虚証体質には以下のような原因が考えられます：

・慢性的なストレスや不安

・睡眠不足や不規則な生活

・長期間の過労や無理なダイエット

・胃腸の弱りによる栄養吸収力の低下

・加齢や出産後の体力消耗

・生まれつきの虚弱体質（先天的な要素）

これらが積み重なることで、体が「エネルギー不足」に陥り、虚証体質へと傾いていきます。

【よくある症状】

・慢性的なだるさ・疲れやすさ

・顔色が悪い、唇が薄い

・冷え性・貧血傾向

・食欲不振・胃腸の弱さ

・めまいや立ちくらみ

・生理不順や不眠

・風邪をひきやすい、治りにくい

【鍼灸でのアプローチ】

鍼灸では、まず不足している「気・血・津液」を補い、体のバランスを整えることを目的とします。特に脾や腎を補うツボを中心に施術し、体の内側からエネルギーを養います。

また、自律神経の働きを整えることで、心身の緊張がほぐれ、睡眠の質向上やストレス緩和も期待できます。継続的な鍼灸によって、体力がつきやすくなり、「なんとなく不調」から抜け出しやすくなるのが特長です。

【まとめ】

「疲れが抜けない」「元気が出ない」と感じる方は、体質のサインかもしれません。鍼灸は根本的な体質改善を目指す東洋医学の知恵。ぜひ一度、ご自身の体と向き合い、無理のないケアを始めてみませんか？

当院では、丁寧なカウンセリングのもと、体質に合わせた鍼灸をご提案しています。お気軽にご相談ください。

高田馬場はりきゅう院

当院は、「なんとなく不調」に寄り添う鍼灸治療を大切にしています。虚証体質のように、病名はつかなくてもつらい症状が続く方に対し、東洋医学の視点から丁寧に体質を見極め、ひとりひとりに合わせた施術を行います。

施術はすべて国家資格を持つ鍼灸師が担当し、安心・安全な環境で受けていただけます。自律神経や胃腸の調整、冷えや疲労感へのアプローチも得意とし、体の内側から整えることを目指しています。

穏やかな空間で、ほっとできる時間をご提供します。虚弱体質や慢性的な疲れにお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。あなたの“元気を取り戻す力”を引き出すお手伝いをいたします。


また、当院では、女性鍼灸師が丁寧に対応し、安心して相談できる環境を整えています。
体質や心身の不調に合わせて、オーダーメイドの施術をご提案。特に、疲れやすい・冷えやすい・元気が出ないといった虚証体質のケアに力を入れています。

駅から徒歩4分の好立地にあり、お仕事帰りや買い物ついでにも通いやすいのが特長です。
清潔で落ち着いた空間で、リラックスしながら施術を受けていただけます。

東洋医学の視点で、体の内側から“本来の元気”を引き出すお手伝いをいたします。
些細なお悩みも、お気軽にご相談ください。